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乳腺癌的饮食9种食物治疗女人病 [复制链接]

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乳腺癌的饮食 9种食物治疗“女人病”


【导语】 女人病 主要是身体缺失某种元素,容易出现头晕、贫血,月经不适等问题。想要解决,最有效的解决方法就是食补,通过食物摄取人体所需的营养成分,营造健康生活。下面爱美提供10种食物方案,想要赶走 女人病 的困扰,根绝自己的具体情况多多吃以下这些食物吧!


1、乳腺病:多吃全麦食物和海带


一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。


海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌*体生成素,促使卵巢滤泡*体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。


红葡萄酒


2、乳腺癌:常饮红酒


研究表明,红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可避免雌激素水平过高,刺激乳腺组织,使其发生恶变。因此,女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性预防乳腺癌,同时还可预防心脏病。


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