脸部白癜风是否可以治疗盲目进补，4类人吃大枣是火上浇油
盲目进补，4类人吃大枣是火上浇油 微微健康
发布：2014-09-24 08:03:00
| 编辑: 夏小滴
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摘要： 大枣对我们的健康有很大的作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是再好的东西也有人无福消受。专家指出，大枣属于药食同源之品，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，起不到保健作用，4类人，最好少吃或不吃大枣。
大枣对我们的健康有很大的作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是再好的东西也有人无福消受。专家指出，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。下面小编列举4类人，最好少吃或不吃大枣。痰湿偏盛者这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。爱上火的人这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火的症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。感冒初期患者感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成 闭门留寇 的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。糖尿病患者大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。如果你是以上这几类人，那么最好不要吃太多大枣，以免适得其反。更多关于饮食保健的内容，推荐阅读：女人饮食保健：不可错过的8紫食物
