长沙治白癜风最好的医院摘要： 练过瑜伽的人都知道，瑜伽是一种看起来容易做起来难的运动。因此，为了更好的发挥练瑜伽的效果，最好能在练习前学习一些瑜伽常识。下面为大家介绍一些瑜伽必备的小常识，三分钟让你变身瑜伽达人。
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除了葱蒜外，其他一些蔬菜也有一定的抗菌消炎(消炎食品)作用。如马齿苋、蒲公英等野菜，在春夏当令的季节吃一些，既能调节口味，又具有防病保健(保健食品)作用。我们平时常吃的蔬菜里，也有一些具有抗菌作用，榨成汁后饮用，效果更好，对于老人和儿童(儿童食品)还更容易吸收。如圆白菜汁和*瓜汁，其中所含的硒有助于增强人体内白细胞的杀菌能力，对牙龈感染引起的牙周疾病有一定的疗效。西红柿等酸味蔬菜可促进胃液生成，增加胃酸，从而降低因胃液分泌不足引起的病菌繁殖。
