每周3～4次鱼类冷水鱼，如三文鱼、鲭鱼、鳗鱼、金枪鱼、青鱼、大比目鱼、鳕鱼、沙丁鱼，它们富含OMEGA-3脂肪酸，可以通过杀死早期乳腺癌细胞从而预防乳腺癌。研究发现，每日食用至少50克此类鱼类的女性比极少或根本不食用此类鱼类的女性患乳腺癌的危险低26%。鱼类通常比较昂贵，如果你担心费用太高，不妨简单地在午餐沙拉中加入一份三文鱼罐头。每周不要食用多于1。5公斤汞含量较高的鱼类，特别是怀孕(怀孕食品)和哺乳期的女性，因为这会损害胎儿的神经系统。
不用药的简便催眠法
1、我是一个很有原则的人。我的原则只有三个字，看心情。 2、都是我的错，让你们造成了交通堵塞…… 3、营养快线，早餐喝一瓶、心疼一上午… 4、连贝克汉姆都不知道，你丫还有什么资格敢跟我谈篮球！ 5、睡姿决定发型，我天天不同的风格。 6、自从买了保险后，过马路都随随便便了。 7、想当年我是最能熬的，如今我是最能睡的。 8、建议大家对我的长相，理解为主，欣赏为辅。 9、人生最大的糗事就是梦里找厕所！最最大的糗事是梦没醒，厕所找到了 10、虽然我长得不是很帅，但小时候也有人夸我左鼻孔长得很偶像派 11、我觉得，我这辈子最灿烂的笑容，大概都奉献给我电脑屏幕了 。 12、名花虽有主，我来松松土！ 13、原来快乐大本营，走了谢娜只剩大本营了。 14、在闹，我性侵你，我有传染病 15、姐，迷人的五官就是你犯罪的开端。 16、做人要低调，我低到没调。 17、不要迷恋哥、哥是半夜出来杀猪的。 18、停电了，把蜡烛点上接着看电视。 19、我知道强扭的瓜不甜，但是本人就是不喜欢吃甜瓜。 20、今年生日不收礼，收礼就收防弹衣。 21、别泡姐，姐只是无色无味的白开水。 22、人贵在言而有信--我说不还钱就不还钱！ 23、找到同类真是太难了，雷同的倒是不少。 24、新世纪的男性：上得了厅堂，下得了厨房。养得起老婆，记得住亲娘，同时还会讨好丈母娘。 25、女人如果在抱怨一个与你无关的事情时，就当自己是耳朵。千万别插嘴，否则有你好看的！ 26、一个完美的男人，必须不和前女友来纠缠，不跟女同事搞暧昧，不屑与小女孩玩哥哥妹妹的奸情。 27、本想华丽的转身，不料低调的撞墙。 28、玩炫舞的我搁哪都想跳两下 29、我爱上了我的床，但闹钟嫉妒了，总想把我们分开 30、谁也别说谁是骚，都是插座找插销。 31、如果吃西瓜的时候，西瓜籽能抖一抖就出来就太好了…… 32、电脑玩多了，看个电视都想快进。 33、只有一直吃，才能留住我饱满得性格。 34、叮当猫是永远生活在黑暗之中的，因为它伸手不见五指。 35、你以为你比牛顿还牛，其实你比牛顿还顿。 36、万有引力砸下来的辛好是苹果，要是椰子非砸死牛顿不可。 37、这一腿被蚊子咬的，都能找出北斗七星了。 38、所谓‘笃信’、就是‘*’老婆信不信你的谎话。 39、上课时，老师都只针对我，我想说：只不过帅点而已！有必要么 40、不管多煽情动人的话 从你嘴里说出来我就觉得是喷翔。 41、祝你尿尿呲一鞋，喝汤洒一裆，放屁崩出屎，擦腚欧破纸 42、在这个夏天对我不离不弃的只有蚊子。 43、开了会员，开了红钻，开了*钻，开了绿钻。一个月后，还是一无所有 44、比萨斜塔为什么是斜的， 因为他没喝脉动 45、每次玩完电脑，都要找拖鞋。 46、人们想在巨壁里面搞基， 巨人不让所以就叫 ，禁基的巨人 47、上帝保佑偶考试考好呐，偶天天拿棒棒糖孝敬你呐。 48、嘿，小样！说你胖你还喘上勒。 49、好多人都喜欢说一句话：你给我等着！可是话说 等了好多年还是没等到 囧。 50、哪里都长脂肪了，除了咱的胸部。
Time 2015-08-29 13:46:25 情感驿站