近期，因为长沙天气急剧变冷，医院神经医学中心就医的脑卒中患者明显增多。
什么是脑卒中？脑卒中，就是老百姓口中的脑中风。简单来说，脑血管堵塞了（缺血），或者破裂了（出血），都叫脑卒中。这是一种高发病率、高死亡率和高致残率的急性脑血管疾病，严重威胁着人们的健康。脑卒中一旦发生，就会给患者和家庭带来沉重的负担和巨大的痛苦。因此，如何预防脑卒中就显得尤为重要。中风一般分为两种：出血性卒中和缺血性卒中。
一、出血性卒中
出血性脑卒中又称为颅内出血，就是人们常说的脑出血或脑溢血，蛛网膜下腔出血也属于这一类。出血性卒中的原因多为：高血压、颅内动脉瘤或血管畸形破裂引起，出血性脑卒中虽然发病率低于缺血性脑卒中，但其死亡率和病残率均高于缺血性脑卒中。
二、缺血性卒中
缺血性脑卒中是由于脑的供血动脉狭窄或闭塞脑供血不足导致的脑组织坏死的总称又叫脑梗死。
中风的高危因素中风是可防可治的疾病，那么诱发中风的高危因素有哪些？
我们抛开不可抗（年龄、遗传、性别、种族等）因素，能导致中风的可干预因素有以下七种，号称“七龙珠”：高血压、高血糖、高血脂、心脏病、吸烟酗酒、不良饮食和缺乏运动，如果集齐“七龙珠”，中风离你可能不远了。
怎样预防中风？1.肥胖和超重者应减轻体重，以降低脑卒中风险。
2.应采用适合自己的体力活动来降低脑卒中的风险。
3.成年人每周至少有5天，每天30～45min的体力活动。
4.每日饮食种类多样化，使营养和能量的摄入趋于合理；采用包括水果、蔬菜、低脂奶制品以及总脂肪和饱和脂肪含量低的均衡食谱。
5.建议低钠摄入量和增加钾摄入量。
6.建议杜绝或拒绝酗酒者的饮酒量。
7.不吸烟者远离吸烟环境，吸烟者戒烟。
8.在社区人群中采用综合性控烟措施对吸烟者进行干预，包括：心理辅导、尼古丁替代疗法、口服戒烟药物等。
9.要保持良好的生活习惯，规律作息时间，少熬夜，确保良好的睡眠。
10.保持良好的心态，学会释放压力，心理疏导。
如何识别脑中风？即刻拨打
快速送医
时间就是大脑
中风的救治误区很多医院都失去最佳救治机会，是因为存在以下救治误区：
1.识别能力差，不知道自己中风了。我饿了，吃点东西吧？我累了，睡一会儿吧？
2.急救意识差，四处咨询。打电话给家人或者朋友，反复咨询或者等家人医院。
3.自行就医，转运方式错误。有些患者自己中风了，不是选择急救系统，而是选择自己坐车或者其他交通工具。
4.送医途径不正确。发生中风，一定第一时间去医院，以免反复转诊，耽误最佳救治时间。
如果发生中风，我们该怎么做？对于有发生中风风险的人，医院神经内科谭红主任建议，要做到早管理、早筛查、早识别、早救治。其他原因，连续24年没有阅兵。
1早管理预防脑血管病，首先要改变不健康的生活方式，合理调整饮食结构，并加强户外体育锻炼，保持心情舒畅，良好睡眠习惯。
2早筛查脑卒中的危险因素包括家族史、不良的生活习惯（生活方式）、高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、吸烟、饮酒、久坐等，这些因素都可以通过正规的医疗机构进行风险评估，控制在正常范围，并到期复查是否稳定，请记住这是伴随我们一生的疾患，一定要了解自己的管控目标，并一直监控。
3早识别一旦出现口角歪斜、言语不利、头晕、行走不稳、一侧肢体麻木无力、单眼失明等，患者要引起高度重视，医院就诊。
4早救治如果发生疑似卒中症状，应第一时间到达具备多学科综合救治的高级卒中中心。如果在发病后3-4医院，医生会根据病情，选择静脉溶栓或动脉取栓。越早治疗，患者获益越大请记住时间就是大脑，每早一分钟，就能挽救更多的脑细胞，拥有更好的功能。
医院是市急救中心北分站，救护车搭载智慧医疗系统，在运送卒中患者途中，可完成心电图等一系列身体检查，并实现院前救治信息实时上传共享，卒中中心医院之前即可以提前做好相关急救准备，启动卒中绿色通道。设立专门的卒中急诊，推行神经内科、神经外科、神经介入、神经重症监护、神经影像及急诊医学多学科联合诊治，为脑卒中患者提供急诊救治医学通道及全天候救治服务。目前，脑卒中患者到院至开始静脉溶栓平均时间（DNT）为50分钟。
脑卒中可防可治，发病超早期是治疗的最佳时间，如出现言语不清，肢体无力，头晕呕吐、行走不稳，口角歪斜，意识不清等症状，请及时致电医院卒中中心：-。
供稿：李双、彭旭
审核：谭红主任医师
复审：医务科
修改、编辑、审发：*委办公室
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